The power of words: how changing internal language improves emotional intelligence
DOI:
https://doi.org/10.70208/3007.8245.v6.n1.325Keywords:
internal language, emotional intelligence, self-compassion, emotional regulation, psychological well-beingAbstract
Internal dialogue is a determining factor in the emotional development of university students. This descriptive study aimed to describe the perceptions of internal dialogue and its relationship to the components of emotional intelligence in 192 Clinical Psychology students. A 10-item Likert-type structured questionnaire was administered, and absolute and relative frequencies were analyzed using descriptive statistics. The results showed a high prevalence of compassionate internal dialogue, highlighting high levels of self-motivation and social skills (76%), as well as adequate emotional regulation. A correlation was found between positive internal dialogue and higher levels of perceived emotional intelligence. The study concludes that internal dialogue is a transformative resource for psychological well-being and suggests integrating internal dialogue modification strategies into university training programs.
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